비건식단 3일차 <같음>

22일 식단. 게을러사 깜박했다.
동일한 식단이다.
수제 통밀빵과 소스만 살짝 추가했을 뿐.

꾸준하게 같은 식단을 15년 유지한 심익현 님을 본받자.
심본좌의 식단 : 토마토, 단호박, 양배추, 아보카도, 브로콜리, 낫또, 호두 등.

 

 

#움베르타

전체 가지치기 후 무럭무럭 잘 자란다.

특이한 점은 일반적으로 가지치기하면 해당 가지에서 2개씩 새싹이 나는 걸로 아는데,

이 녀석은 3-4개씩 가지가 나온다는 것.